01/10/14

Dicas # Reduzir rugas

Dicas para atrasar o aparecimento de rugas


Elas fazem parte do processo de envelhecimento, mas ninguém gosta de olhar para o espelho e começar a ver os sinais da idade a aparecer no rosto. Hoje em dia já existe um sem número de  produtos e tratamentos para reduzir ou tentar eliminar as rugas e assim enganar a idade, mas para já, aqui ficam 7 dicas fáceis e económicas para evitar dentro do possível o aparecimento de rugas para quem como eu, está a entrar nos anos em que os primeiros sinais de idade começam a despertar.

1- Dormir bem
2- Evitar exposição solar
3- Comer Salmão
4- Dormir de barriga para cima
5- Comer muita fruta e legumes
6- Não fumar
7- Fazer toques suaves com a ponta dos dedos na zona dos olhos.

 
Se tiverem mais dicas úteis por favor contem-me tudo!

1 comentário:

  1. O meu principal 'inimigo' - dormir de lado e ainda por cima para o mesmo lado.
    Noto uma grande diferença na zona dos olhos de um lado e do outro e o facto de a minha pele ser muit pouco elástica não ajuda em nada.



    Sónia
    www.tarasemanias.pt

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