25/02/2014

Últimas#24

O meu perfume Chance da Chanel # gostomuito

e para não ser tão esquecida - Moleskine
 
Estes são os meus novos tenis para os treinos de corrida, são ultra leves e com amortecimento suave # Nike FlyKnit Lunar 2

Bershka
 
Gelado com morangos e frutos vermelhos # Serrazina

21/02/2014

Não dar tréguas à celulite!

Estou bastante empenhada em fazer exercício para lutar contra a celulite, tentar acabar com  flacidez, tonificar e ganhar resistência. Tenho ido ao ginásio 3 x por semana,
costumo correr na passadeira (mas assim que vier o tempo bom será na rua) e fazer exercícios, grande parte deles para os glúteos.
Ontem corri 4 km e para repor as energias tomei o meu batido.

Ingredientes:

1 copo de leite 0% lactose
4 morangos
1 colher de sopa de linhaça dourada em pó
1 colher de sopa de aveia
6 bagas de goji
1 colher de chá de mel

colocar todos os ingredientes na liquidificadora para bater bem e beber na hora.....






20/02/2014

Shakira - Can't Remember to Forget You ft. Rihanna



Esta música e este vídeo estão nota 100.
A-D-O-R-O

18/02/2014

MFdS#LOOK#36













 
 
A Guess tem agora uma nova geração denim, a Performance Denim. São Jeggings com uma percentagem extrema de stretch para maior conforto e flexibilidade, dando a sensação de segunda pele. Realmente nunca tive umas calças tão justas e confortáveis ao mesmo tempo. Estou fã.
 
Look:
 
Blazer: Mango (New)
Camisa: Lefties(Saldos)
Jegging: Guess (New)
Botas: Helsar
Mala: DKNY

16/02/2014

Últimas#23

Restaurante Mae Luisa






Fomos experimentar o live cooking do chef Igor Martinho no seu mais recente espaço onde os sabores tradicionais se transformam com requinte mesmo à nossa frente.
Adorei o conceito, o espaço e a comida, quero muito voltar.

14/02/2014

Guess # Lovenotes






Para comemorar o dia dos namorados a Guess está a oferecer aos clientes que deixarem uma frase romântica no painel, esta caneta bem original e um bloco de notas, existe ainda a possibilidade de ganhar outros prémios ao tirar um foto com a cara metade em qualquer loja Guess postando no instagram ou no twitter com a senha #lovenotes.
 

05/02/2014

MFdS#LOOK#35

 



 



 E cá está de novo o meu blusão de pele, desta vez combinado com uns calções. Realmente é uma peça muito versátil e muito fácil de combinar.
 
Look:
 
Calções: Zara
Camisa: Fátima Cruz
Blusão: Mango (ver também aqui, aqui, aqui, aqui )
Botas: Helsar (ver também aqui)
Carteira: Blanco  (ver também aqui e aqui)
Colar: Bershka
Cinto: Mango

03/02/2014