30/04/2015

Dramas de uma vida real.....

Dias em que existe aquela sensação de que corremos tanto e não fazemos nada!  
É isso...
Muitos dias, semanas, meses e se pensar bem, anos!
Acordo atrasada, mas fico a dever horas à cama, voo de carro e ainda assim sempre sem tempo, corro de um lado para o outro a fazer nem sei bem o quê, sou sempre a última mãe a ir buscar o filho à escola, entro em casa apressada para os banhos e jantar, quando posso vou atrasada para uma aula no ginásio sendo que quando consigo ir acho que devia ter ficado com os miúdos e quando fico penso que deveria ter ido.....hoje devia ir, mas vou ficar sentada no sofá a ver disney channel, ouvir os miúdos discutir e até vou adormecer.

28/04/2015

LOOK#67







Look total: Stradivarius / Bolsa: Michael Kors

O outfit não é de agora, já deve ter uns 3 meses, mas como o calor vai começar esta semana tenho de aproveitar.....

27/04/2015

Sorrir está na Moda

Manter uma boa Higiene Oral é uma das atitudes mais importantes que podemos fazer pelos nossos dentes e gengivas.
Uma boa saúde oral é importante para o bem-estar e desde que descobri as maravilhas da escova elétrica recarregável da BrAun para a Oral B que sinto a minha higiene oral muito melhorada. Agora no sentido de tentar branquear os dentes estou a usar também bandas branqueadoras da Crest 3D white. Se notar resultados aviso.





20/04/2015

LOOK#66





 



 
Look:
 
Camisa: Stradivarius / T-Shirt: Primark / Jeans: Mango / Mala: Michael Kors / Tenis: Nike Air Max

16/04/2015

Dourados para o cabelo

Tenho um cabelo complicado....felizmente existem maravilhas (ver aqui) para o dominar. Ainda assim, tenho dias difíceis com ele....Alguns dos produtos que uso para ter melhores resultados são os que se seguem. Na lavagem não podem faltar 2 doses de shampoo e sempre máscara, depois de enxaguar e antes de escovar com a Tangle Teezer ainda coloco o BBB spray. Depois do processo de secagem e quando é apanhado ainda coloco laca para um apanhado perfeito. Uma trabalheira......






Shampoo sem sulfato Blonde Idol da Redken.
Máscara Blonde Idol da Redken
BBB balance/beauté/brillant Blonde Idol da Redken
Laca Elnett Lisíssimo da L'Oréal
Escova Tangle Teezer

15/04/2015

Dicas # Cérebro

Dicas para desenvolver as funções do cérebro

 
Não é só o nosso corpo que precisa de ir ao ginásio, também o nosso cérebro precisa de alguns exercícios para se manter em forma.

(De todas as dicas, a do cérebro é a que mais preciso)


- Combater o sedentarismo
- Dormir bem
- Evitar solidão
- Interpretar ambiguidade
- Bloquear um sentido (por ex. comer de olhos fechados)
- Aprender um instrumento
- Fazer contas mentais
- Beber muita água



13/04/2015

LOOK#65






 



Jeans e Camisa: Zara / Casaco: Primark / Ténis: Nike Air Max / Chapéu: Parfois
 
Num sábado de passeio em família!
 

09/04/2015

Calçado para um fim-de-semana perfeito

Participei com a última fotografia num passatempo em que era suposto juntar os nossos sapatos ideais para um fim-de-semana no Pine Cliffs Resort e ter a oportunidade de ganhar 2 noites nesse Hotel. Não ganhei....ooooohhhhhhh
De qualquer forma aqui fica a minha compilação de calçado para um fim-de-semana perfeito seja no Pine ou noutro lado qualquer! podem ver o resultado do passatempo aqui

 
 
 


08/04/2015

LOOK#64








Blusão: Mango / Jeans e T-shirt: Guess / Botas: Helsar / Carteira: Saint Laurent / Gorro: Antony Morato 



Este post estava pronto para ser publicado naquele dia! (o pior dia). Não o publiquei obviamente, assim como não irei usar vermelho nos próximos tempos, mas a vida corre, e por isso decidi publicar este post agora, numa altura particularmente complicada em que me vi obrigada a tomar algumas decisões muito importantes em consequência de tudo o que nos aconteceu.
Amanhã, faz 2 meses.

06/04/2015

Beleza doce e rosa

Os meus produtos mais alegres e cheirosos....
 
O Creme de mãos do Boticário (que foi um presente de Natal de uma grande amiga), anda sempre comigo, para além de hidratar as mãos, deixa um cheirinho maravilhoso. O baby lips da Maybelline cheira ainda melhor, chega a dar vontade de comer, é hidratante mas deixa uma cor nos lábios que combina na perfeição com o verniz rosa da linha color show também da Maybelline. Estou a precisar de um pouco de cor na minha vida, seguir em frente e tentar alegrar os que estão perto de mim.








02/04/2015

(Não) É tão bom ir ao ginásio....

Só para que saibam, ontem cheguei a casa ás 21.00h de rastos e cheia de fome, peguei no saco e fui ao ginásio 45m fazer um pequeno treino, valeu-me uma barra de proteína que comi já no ginásio antes do treino....Isto é uma tortura.... não devia ter ficado em casa, sentada no sofá a jantar????
 
Depois chego a casa, tomo banho, faço um batido e uma tosta, engulo tudo rapidamente, estendo um arame de roupa e quando chego à cama reparo que tinha tirado os lençóis para lavar... ou seja, tive de andar a mudar a roupa da cama já passava da meia-noite....
 
Oh vida fácil......

01/04/2015

Ginásio aqui vou eu....

Hoje vou começar no ginásio, e não, não é uma mentira!
Ando no ginásio para aí há 15 anos e nunca consegui os resultados a que me propus....Sou daquelas que começa muito bem, na primeira semana vou 3 vezes...uau, depois começo a ir 2, depois só vou 1 vez. Depois vou semana sim, semana não e ainda tenho meses que por estar perto do final já nem vale a pena ir, andamos disto, portanto!
Já não vou desde Janeiro. Dezembro que é sempre um mês complicado (desculpas) só devo ter ido 2 ou 3 vezes, se tanto.
Mas agora é a altura ideal para recomeçar, prometo!