02/04/2015

(Não) É tão bom ir ao ginásio....

Só para que saibam, ontem cheguei a casa ás 21.00h de rastos e cheia de fome, peguei no saco e fui ao ginásio 45m fazer um pequeno treino, valeu-me uma barra de proteína que comi já no ginásio antes do treino....Isto é uma tortura.... não devia ter ficado em casa, sentada no sofá a jantar????
 
Depois chego a casa, tomo banho, faço um batido e uma tosta, engulo tudo rapidamente, estendo um arame de roupa e quando chego à cama reparo que tinha tirado os lençóis para lavar... ou seja, tive de andar a mudar a roupa da cama já passava da meia-noite....
 
Oh vida fácil......

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