MFdS#LOOK#38 e Pastel de Ló

 

O Movimento junto às salinas de Rio Maior está a aumentar consideravelmente, uma zona que, falando por mim esteve quase esquecida, tem vindo, nos últimos anos a renascer, são restaurantes, são pequenos cafés, são lojas de artesanato, lojas de sal, passando pelas diferentes iniciativas da Câmara Municipal que pretende trazer vida e visitantes aquelas que são as únicas salinas de interior existentes em Portugal, uma vez que o mar fica a cerca de 30km.  Num conceito que pretende manter as originais casinhas de madeira que foram em tempos os armazém do sal, estão agora a ganhar novas vidas e a dar oportunidades aos mais criativos. Foi o caso do Pastel de Ló, que teve a ideia de juntar a base do pastel de nata com o creme do pão de Ló de Rio Maior, uma autêntica maravilha, já para não falar do pequeno espaço que está muito giro, ideal para uma uma tarde de domingo.

 

Aqui podem ver o facebook do Pastel de Ló

e

Aqui podem ver o site das Salinas

 

Look:

 

Jeans: Pepe Jeans

Jacket: Mango

Botas: Helsar

Mala: Michael Kors

Cais da Pedra

É tão bom poder juntar 2 amigas para um almoço com boa conversa, boa comida e com a tarde toda por nossa conta, é ainda melhor quando o almoço é em Santa Apolónia no Cais da Pedra bem na margem do rio Tejo podendo disfrutar e degustar os fantásticos hamburgers do Chef Henrique Sá Pessoa. Quero disto mais vezes......

Obrigada Meninas :)

 

 

Talasso Barra

Hoje deixo-vos uma proposta para um momento de prazer, porque cuidar do nosso corpo e mente é algo que deve ser visto como essencial e não como uma coisa supérflua. Lembro-me  no início quando comecei no ginásio (já lá vão alguns anos), frequentar o ginásio era visto quase como um luxo, ginásio para quê se és magra? perguntavam.... cheguei a dar por mim a ter cuidado a justificar o facto de andar no ginásio porque era uma coisa desnecessária, felizmente hoje em dia a mentalidade mudou e as pessoas percebem que o ginásio não é só para estarmos magras  mas é uma questão de saúde. Em relação aos spas sinto quase o mesmo que sentia em relação ao ginásio, as pessoas esquecem-se que a nossa saúde, bem estar físico e emocional é fundamental.

Por isso minhas meninas, agarrem em vocês e vão passar umas horas ao spa mais próximo, com direito a tudo, piscina com jatos de água, sauna, jacuzzi, banho turco e massagem, vão sentir-se como novas, cheias de energia e felizes da vida.

Este fim de semana fui experimentar o Thalasso Barra com base na talassoterapia (água do mar) que tem benefícios na redução do stress e dores musculares, melhoria na respiração, activação da circulação sanguínea entre outros.... 
Eu aproveitei aquela piscina fantástica com agua do mar e depois fiz uma massagem de relaxamento porque a felicidade também precisa de consultas regulares.
 

 

 

MFdS#LOOK#37

Estas fotos foram tiradas no sábado dia 8 "Dia Internacional da Mulher" depois de uma massagem de relaxamento seguido de um passeio pela praia. Durante o passeio e com o sol que estava, comprei este chapéu numa loja de rua, e juntei o útil ao agradável, dando um toque especial ao look e protegendo a cabeça do sol forte que estava naquele dia, entretanto a bateria da máquina fotográfica acabou e tirei estas fotos já longe da praia com o telemóvel assim em 30 segundos, mesmo assim gostei delas :)

 

 

 

Look:

 

Chapéu: Loja de rua na Av. Marginal, Nazaré

Saia: Stradivarius (New)

Top: Stradivarius (New)

 Botas: Filipe Sousa na Eureka

 

 

Últimas#25

Black Nails

Aliados Lierac Corpo# Helen Seward Cabelo

Boticário # óleo Açai + Esfoliante Pitaya

 Top Nike para as corridas :)

Água Micelar Caudalíe + Sérum Capture XP Dior

Tudo Top

Beijo

Batido Verde

 

Confesso que este não foi o meu preferido, talvez por ter ficado muito ácido da laranja mas adiante;

 

2 Kiwis

1/2 Banana

1/2 Laranja

2 colheres de iogurte natural

Chia e Girassol em sementes

Gelo

 

Colocar tudo na liquidificadora para bater bem e beber. 

Despertares#Alimentação

Parece que ando mesmo a despertar para uma data de coisas na minha vida, uma delas é a alimentação, tenho apostado em coisas mais saudáveis, mais fruta e verduras. Tentei cortar o leite mas achei difícil por isso agora bebo leite sem lactose ou de soja e passei a juntar sementes em grande parte da comida, nos batidos, nas sopas, nos iogurtes ou nos cereais ao pequeno-almoço. Vale sempre tudo a pena se é para nos sentirmos melhor :D

Goji, Chia, Sementes de Girassol e Abóbora