Casa Tuia para as férias ideais

A poucos km da praia do Carvoeiro podemos encontrar o sitio ideal para umas férias relaxadas, longe da confusão, onde a natureza se funde com o charme das casas da Vila Tuia. Para os amantes de sol e  piscina mas sem o stress dos hotéis ou para famílias que procuram o conforto de um lar sem compromissos de horários, este é sem dúvida um local de eleição. A decoração numa mistura de  estilo escandinavo, eco-natural, minimalista mas muito funcional fazem as delicias dos nossos olhos. A piscina privada, faz a dos miúdos e a banheira exterior a delicia de todos. Uma casa perfeita para umas férias inspiradoras. Vejam estas imagens e digam lá se não tenho razão!!
Mais nos stories no meu Insta no separador Carvoeiro! Inspirem-se 

Liberta-te da crítica

Liberta-te de pensamentos tóxicos, liberta-te da necessidade de te criticar. Liberta-te do julgamento da tua crítica. Aquilo que fazes e como o fazes só a ti te diz respeito, é teu direito, é o melhor que sabes e tudo está certo. Aprova-te e ama-te exatamente como és agora! 

In "Ama a tua vida, Conquista os teus Sonhos" Curso de Desenvolvimento pessoal do Método Louise Hay.

A pior crítica não vem dos outros, vem da exigência que colocamos em nós próprios. Sê grato/a, relaxa, respira fundo e contempla a natureza.

Palácio de Monserrate

Já que o sol parece envergonhado e o tempo ainda não nos faz implorar por praia, porque não aproveitar de outra forma!? Este tempo meio primaveril é bastante convidativo a passeios e é mesmo essa a minha sugestão para este fim de semana. Um passeio romântico por Sintra.

Sintra, para mim, é dos lugares mais charmosos deste nosso encantador pais. Os palácios e espaços verdes, fazem desta vila uma das maravilhas de Portugal. Sempre que penso num passeio romântico lembro-me de Sintra, no entanto, neste momento de boom de turistas, Sintra é talvez o lugar mais caótico nesse ponto de vista e acabada com qualquer noção de romantismo. A fila para o Palácio da Pena era de mais de uma hora, por isso, rapidamente decidimos mudar a rota e acabamos por ir visitar o Palácio de Monserrate. Do meu ponto de vista, justifica-se a visita especialmente pela diversidade dos jardins e imponência dos mesmos. O Palácio é lindíssimo, no entanto, o seu interior é pobrezinho e com poucos adornos, logo, não me cativou assim tanto. Mas um Palácio será sempre um Palácio e faz-nos criar imaginários de como seria viver naquela época. É esse imaginário que me faz sonhar acordada que mais me encanta em passeios deste género e Sintra faz-me sempre sonhar....

Patan e Bhaktapur museus abertos do Nepal

Foi no dia 25 de Abril de 2015 que um terrível terramoto de 7.8 na escala de Richter deitou abaixo grande parte da capital do Nepal, foram muitos os pagodes que perderam os telhados mas não foram só os pagodes, dizem que foram mais de 4 milhões de pessoas afetadas pela tragédia e mais de 5000 mortes. Por toda a cidade existem vestígios bem evidentes da destruição mas há um povo humilde e de coração bom que lentamente vai erguendo o seu património ainda que com alguma tristeza nos olhos. Aterrei em Kathmandu dois dias depois de um terrível acidente de viação acontecer naquele aeroporto, dizem que os ventos cruzados das montanhas adjacentes ao vale nem sempre são fáceis de contornar, mas só regressei a Katmandu 7 dias depois e foi nessa altura, quando chegámos a Patan e Bhaktapur que tive consciência do que tinha acontecido faz hoje precisamente 3 anos. No meio das ruínas há gente que transporta pedra aos ombros, onde contrastam com os miúdos do colégio que passam de fardas limpas e bonitas no meio do enorme ruído das obras. Na Durbar Square os edifícios de madeira são suportados por andaimes de bambo, os vendedores de rua fazem roda à nossa volta, pedem 500 e só nos largam depois de conseguir vender nem que seja por 100 rupias. Os templos em madeira esculpida tem vários tetos, curiosamente o mais alto e único de 5 tetos não sofreu com o terramoto. Dizem que foi a Deusa que nele habita que o salvou.

Os edifícios desta cidade medieval e atmosfera intrigante são fascinantes, as ruas estreitas são pavimentas de tijoleira de barro aplicada em espinha, os comerciantes são amáveis, há grupos de estrangeiros que fazem trabalho de voluntariado na reconstrução de casas, soubemos disso porque conhecemos uma dessas almas caridosas, um dinamarquês, alto, de cabelo loiro e olhos azuis que nos revelou a sua cidade favorita, tivemos a histeria depois que sacou do telemóvel e a foto de proteção do ecrã era Lisboa.

Nepal - A tocar o céu em Pokhara

Foi em Pokhara, depois de mais 6 hora de autocarro que tocámos o céu. Pokhara é a terceira maior e mais povoada cidade do Nepal, situa-se num vale, entre a maravilhosa combinação de um lago o Phewa Pal e do maciço de Annapurna, a decíma mais alta montanha dos Himalaias com 8091 mt de altura. Pokhara é uma cidade moderna e virada para o turismo por causa das centenas de aventureiros que chegam diariamente de todo o lado para o trekking, escalda ou alpinismo na cordilheira mais mítica do mundo! A cidade é muito mais descontraída e muito menos poluída que a capital Katmandu. Na zona de Lakeside, facilmente encontramos bares, restaurantes ou cafés com esplanada ao estilo ocidental. Também não há falta de lojas, ainda que diferentes das nossas e inúmeros sítios para massagens de todo o tipo.

A despedida de Chitwan

Um mês que separa a data de hoje com a data da chegada ao Nepal. Ainda tenho muito para partilhar, mas agora com este distanciamento temporal consigo sentir melhor as alterações sofridas numa viagem com esta intensidade. Estou mais sensível a algumas coisas e muito menos a outras. Mas sinto sobretudo, que devo ouvir melhor o meu coração, a minha alma, o meu ser. Os dias em Chitwan foram muito esclarecedores nesse aspeto e trouxeram-me outra sensibilidade. No último dia, como de costume, era cedo e nós já estávamos  ao pé do rio  a fazer a nossa própria meditação ao som de um Mantra que o Luís pós a tocar enquanto o Sol nascia à nossa frente. Uns descalços para sentir melhor a terra, outros comoviam-se profundamente enquanto agradeciam  aquela dádiva da vida, outros balançavam o corpo lentamente, como se estivessem hipnotizados pela magia dos sons da natureza e pela luz do sol que aparecia lentamente. Mas aqui tudo foi permitido e houve quem opta-se simplesmente por olhar ou tirar fotografias, mas também aqui há uma enorme magia a acontecer. A magia do respeito, da não critica, do cada qual ser ele próprio sem julgamentos e essa magia é das mais encantadoras e bonitas que um grupo pode ter.

Todos estávamos embebidos no mesmo espirito de paz e sentiu-se a cada forte e poderoso abraço que estávamos constantemente a distribuir generosamente.  Ah....Como sabe bem um abraço verdadeiramente sentido e como é difícil explicar-vos o poder que ele nos dá...

Na vida de uma aldeia no Nepal

Quando decidi embarcar nesta viagem, fui consciente. Queria sentir a minha individualidade e liberdade ao máximo. Mas fui inevitavelmente com alguns receios, afinal sou mãe, sou esposa, tenho um trabalho e um lar para cuidar. Sabia que os deixava confortavelmente instalados na nossa casa, com todas as comodidades (básicas para nós, luxos para maioria dos orientais) com a despensa recheada, com a roupa passada, com almoços e atividades programadas. Sabia que embora a vida do pai fosse uma autêntica roda viva, teria que abrandar a azafama para tomar um pouco o lugar da mãe. Pedi à minha mãe e à minha sogra, para ficarem alerta para o caso de ser necessário alguma coisa. Aos pais dos colegas de futebol, pedi para o deixarem em casa depois do treino, no caso de haver alguns atrasos, mas tudo correu de forma perfeita.

A sociedade ou nós próprios, criamos estas crenças limitadoras que não nos deixam desapegar do dito normal e que depois quando saímos da linha, temos aquela sensação de que não somos tão bons quanto o que deveríamos ser, eu própria chego a sentir culpa, vezes e vezes sem conta por não estar mais com os meus filhos.
Há sempre alguém pronto para apontar o dedo e nós, não sabemos lidar com as críticas. Vamos arranjando desculpas mentalmente para dar a alguém caso seja necessário, mas talvez essas desculpas sejam, em primeira instância para nós mesmos!
Isto tudo para dizer, ou para me desculpar, vá, que lidei muito bem com o facto de me desapegar da família e, curiosamente não me senti mal por isso. Vivi a viagem com tanta intensidade com tanta força, com tanta vontade e tranquilidade, sabendo sempre à partida que estaria tudo bem por cá que não houve aquele aperto no coração como era esperado a uma mãe de dois. Julguem-me.... se calhar sou má mãe, má esposa, má filha (também não liguei à minha mãe, e costumo dar na cabeça aos meus irmãos quando lhe fazem isso)! Não liguei, não passei o tempo a falar ou a pensar nos filhos e na família. No máximo, enviei uma mensagem ao pai de dois em dois dias a informar que estava bem que estava a adorar, que estava a ser incrível. Senti respeito do outro lado, também não fui incomodada. Precisava de estar ali comigo e estive. Desculpem a frieza!

A incrível experiência de dar banho a elefantes

Em Chitwan, acordámos sempre cedo, permitimo-nos contemplar o nascer do sol e receber a energia poderosa que chega juntamente com a luz. Francamente não deveria ser preciso eu voar mais de 8000 km para chegar a esta conclusão, mas foi!

Como se não nos bastasse este banho de sol, no segundo dia, fomos diretos à floresta para um passeio matinal. O bem que sabe o contacto com a natureza nesta harmonia perfeita entre árvores centenárias, plantas medicinais e o intenso chilrear dos inúmeros pássaros. Durante o resto da manhã fomos ter uma aula sobre elefantes para percebermos como são cuidadosamente tratados e treinados. Neste lugar existe muito respeito e carinho pelos elefantes mas é muito especial e bonito ver que os elefantes sentem os mesmo em relação às pessoas! Nunca imaginei em momento algum, que pudesse estar sentada confortavelmente numa cadeira de plástico como se de uma esplanada se tratasse, com dois elefantes completamente soltos a dois passos de mim. Isto mostra bem o quão tranquilos estão os animais e os próprios treinadores. Enquanto o treinador nos explicava uma data de características relativamente aos elefantes, fomos tendo oportunidade, um a um de os alimentar e todos nós já estávamos completamente gratos por ter aquela oportunidade incrível.

Nepal (a chegada a Chitwan)

Depois de uma noite de trovoada intensa (foi a única vez que choveu) saímos em direção a Chitwan eram 5.30h da manhã. A chuva acalmou a poeira dos 180km de estrada em terra batida mas aumentou os buracos e como tal, os solavancos. Foram 7 longas horas de viagem em autocarro, numa estrada que ao fundo das ingremes ravinas era acompanhada pelo rio. Foram centenas, os camiões Tata decorados de forma exuberante  que se cruzaram por nós, muitos deles em ultrapassagens completamente descontroladas mas que, ainda estou para perceber como, acabavam sempre por funcionar!  Ali não há grandes regras no trânsito, se a largura da estrada o permitir é fácil vermos 3 ou 4 filas de trânsito em simultâneo. É o salve-se quem puder!

Confesso que não foi a viagem mais agradável da minha vida, mas deu-me outra perspetiva da vida no Nepal, e valeram cada solavanco assim que chegamos ao Parque Nacional de Chitwan. Neste parque que é considerado património da humanidade, existem diversos tipos de animais selvagens como o rinoceronte asiático, urso preguiça,  Tigre de Bengala (que infelizmente não conseguimos ver)  alguns deles que já estiveram em vias de extinção e graças a este parque que envolvendo a comunidade local, desenvolveu sinergias de forma a proteger as mais diversas espécies no seu habitat natural.

A primeira experiencia aconteceu logo depois do nosso almoço buffet. Fomos levados em jipes e depois de atravessarmos longos campos de bananeiras, deparamo-nos com os elefantes que estavam à nossa espera para nos proporcionarem um safari pela natureza em todo o seu esplendor.

O elefante é um animal enorme, obviamente que causa algum receio, incrivelmente embora tenha tido consideração pela sua grandeza, não senti medo. Consegui facilmente tocar-lhe e mostra-lhe o meu respeito.
O safari de elefante foi idêntico à nossa viagem de autocarro devido à turbulência, mas foi uma aventura muita completa. Fomos em silencio, apreciando a natureza, vimos bem de perto inúmeras espécies que estavam naturalmente e tranquilamente no seu lar. Foi um momento de encontro com a natureza, coisa que pouco faço e por isso soube bem puder parar, respirar, aproveitar e tomar consciência que estava no Nepal em cima de um elefante.

Welcome to Kathmandu

Depois de demonstrar interesse em fazer uma viagem a uma das minhas tias, ela, numa espécie de convite disse-me: - "estou para ir ao Nepal, queres vir?

Foi durante a hora de almoço e eu estava debruçada na mesa onde ela acabava de almoçar! Nesse preciso instante eu respondi que sim!

No dia seguinte liguei ao Luís e formalizei a inscrição e 2 dias depois estava a caminho de Sintra para a reunião do viajante onde percebi que viajar com a Zen Family  provavelmente ia ser completamente diferente. Soube logo que ia ser uma viagem muito especial, mas estava longe de imaginar que se tornasse na viagem da minha vida.

Pelos Hoteis de Portugal...

Rio do Prado

Estivemos no Rio do Prado e é só o local mais incrível de sempre! A cerca de 4 km da pitoresca vila de Óbidos este local, inserido na natureza oferece acima de tudo tranquilidade e paz. Com um design original, moderno, ecológico e luxuoso é perfeito para uns dias de puro descanso. O conceito é um estilo de vida sustentável, e todos os detalhes contam, por exemplo, a grande maioria do mobiliário é feito a partir das madeiras usadas na cofragem. As suites apresentam eficiência energética e até os telhados são cobertos com substrato que para além de funcionar com isolamento térmico, potencia o crescimento vegetal espontâneo. Os passeios são feitos a cavalo ou de bicicleta e a estufa lindíssima está repleta de produtos biológicos que são usados na confeção das refeições do próprio hotel. Nós ainda criámos o nosso próprio cocktail no bar exterior e acendemos uma fogueira ao luar. Os que vão no inverno tem a possibilidade de acender a lareira dentro do quarto. Todo o ambiente é muito acolhedor e tão encantador.   O staff tem a maior das cordialidades, simpatia e boa disposição. Fiquem com as imagens que captamos e vejam lá se não estão cheios de vontade de ir até lá...

LOOK # 143

O bem que sabem dias assim! Em lugares bonitos e inspiradores, que nos enchem e encantam a alma, que nos relaxam o coração. Que bem que sabem dias de verão, com luz até tarde que nos permitem mais tempo para namorar enquanto se anda de bicicleta. À noite, ainda se acende uma fogueira enquanto olhamos as estrelas e pedimos baixinho o desejo, que seja sempre assim!

LOOK # 141

Este ano voltámos ao Algarve para uns dias de descanso, voltámos também ao hotel onde já tínhamos estado há uns anos porque concluímos que é dos sítios que mais se enquadra naquilo que queremos para férias. Está perto de Albufeira mas longe da confusão geral, está em cima da praia mas tem 9 piscinas exteriores à nossa disposição para o caso de não nos apetecer ir à praia e não nos obriga a sair do pais. Portanto os nossos dias pelo sul foram basicamente isto, piscina e praia, pelo meio bebemos uns Mojitos e a maior loucura foi uma aula de yoga pela manhã. Foram dias tranquilos e de muito descanso como se quer numas boas férias.

Barcelona - Park Güell

Ainda sobre a nossa viagem a Barcelona, e num dos locais mais incríveis da cidade. A vista é incrível! O famoso Parque Guell, mais uma obra de Gaudí que tencionava juntamente com um empresário de nome Guell fazer daquela área uma espécie de condomínio de luxo com o mar Mediterrâneo no horizonte. A ideia era boa, mas não teve grande sucesso de vendas e quem acabou por viver lá foi o próprio Gaudí. Mais tarde o espaço foi comprado pelo município de Barcelona e agora é um enorme parque urbano que foi classificado como Património da Humanidade. O recinto está repleto de elementos arquitetónicos que são o reflexo da plenitude artística de Gaudí. Espero que gostem das nossas imagens!

Barcelona

O mês passado embarquei com os meus dois filhos para  3 dias em Barcelona. Foi a primeira vez que me aventurei sozinha com eles e confesso que os receios eram alguns. Os deles também, pois é no pai que vêm o pilar e o equilíbrio familiar e fazer esta viagem (mesmo pequena) sem ele era um desafio para todos. Correu bem, muito bem aliás e temos a certeza que vamos querer fazer isto tantas vezes quantas a vida nos permitir! Foi uma espécie retiro que deu a oportunidade de nos tornarmos mais cúmplices.

Escolhi um hotel no centro para facilitar as nossas deslocações e sabia que tinha de ter piscina porque eles adoram e tinha de lhe dar esse gostinho. Optei por não os maçar muito a ver museus e igrejas. Decidimos passear, sempre de forma tranquila para aproveitar a cidade e tudo o que ela oferece, desde um bairro gótico, passando pela praia e montanha! É incrível a diversidade desta cidade.

LOOK#121

Estas fotos não são de agora, na verdade este post ficou esquecido nem sei muito bem como, mas não queria deixar de publica-las pelo encanto que o local lhes dá. Como não se apaixonar pela vila de Óbidos? ainda mais agora que está cheia de sítios giros, lojas bonitas, livrarias que se fundem com frutarias e um sem fim de coisas agradáveis para os nossos sentidos e nem estou a falar da ginja. 

Sou uma metropolitana assumida, adoro grandes cidades e embora passe maior parte do tempo na aldeia é na cidade que me encontro e me sinto eu. Mas locais como Óbidos carregados de historia e de historias têm um encanto tão especial que me faz sentir muito bem, talvez até melhor que uma grande cidade. Nem sei!

LOOK#115

Por vezes esquecemo-nos que o nosso país é do tamanho de uma ervilha e que não temos desculpa para não o explorar ao máximo. O Porto é uma cidade linda e que fica a pouco mais de 3 horas de Lisboa, temos de parar de arranjar desculpas e conhecer mais daquilo que é nosso porque temos cidades e lugares fantásticos á nossa espera já ao "virar da esquina". Eu confesso que sou mais metropolitana e que são as grandes cidades que mais me fascinam no entanto também gosto muito do sossego do Alentejo e da beleza natural das nossas Serras, mas, independentemente dos gostos pessoais de cada um, sei que neste pequeno cantinho à beira mar há muito para descobrir e quanto a mim só espero continuar a ter oportunidade para o fazer e de preferência com mais frequência.

Pelos hoteis de Portugal...

Areias do Seixo

Casamos em janeiro. O fogo ardente da paixão  não podia esperar mais (ou ainda incendiava alguma coisa) por isso embora fosse inverno, casamos e apesar do frio o sol brilhou nesse dia. Mas, agora que o fogo está mais controlado percebemos que Janeiro é uma péssima altura para comemorações, ora porque está frio, ora porque vem logo depois no mês critico do Natal e para mais é também o mês do meu aniversário. Por isso, nesta altura cancelamos sempre as comemorações e decidimos passar a comemorar o aniversário de namoro que é em junho em vez do aniversário de casamento. Os últimos anos foram em Alicante (aqui, aqui, aqui, aqui)  mas jamais me irei esquecer do ano em que fomos para o Areias do Seixo. Um hotel de Charme com consciência ambiental mas sem perder o bom gosto, requinte e conforto. Não me irei esquecer da maravilhosa sangria de frutos vermelhos e do risotto de cogumelos no restaurante a Horta. Do quarto com vista mar, da casa de banho com lareira, da decoração maravilhosa de todo o hotel, da estufa, da fogueira, da sensação de paz. Queria tanto ir outra vez.

O primeiro dia de praia...

Tenho alturas que anseio tanto tirar uns dias, embarcar  num avião e ir até Ibiza quem nem imaginam. Sair da rotina, esquecer a monotonia e, simplesmente  relaxar! (tão sonhadora, penso para mim própria). E de repente lembro-me, que embora isso não seja possível para já, temos sempre ótimas alternativas por cá e que nem sempre lhes damos o devido valor. É o caso das praias da Arrábida, sempre que lá vou pergunto-me porque é que não vou lá mais vezes... Já viram bem esta vista? e esta cor de água? e a tranquilidade?  Este lugar não é bom, é maravilhoso! Foi aqui que passámos o nosso fim de semana e tomara que seja só o primeiro de muitos durante este verão.

 

Tranquilize o coração by Sayanna

Estão a ver aquela altura do ano em que a data do aniversário do vosso namorado ou marido está a chegar e não fazem ideia do que lhe vão oferecer??? É o pânico...

Eu estive assim a semana passada até me ocorrer a brilhante ideia de marcar uma massagem.  Não é a primeira vez que lhe ofereço uma massagem mas foi a escolha do local que realmente fez a grande diferença e a surpresa, além disso inclui-me no pacote (que conveniente).

Depois de uma breve pesquisa cheguei à conclusão que queria mesmo ir experimentar o Sayanna Wellness Spa no hotel Myriad e depois de sair de lá trouxe a certeza de que quero voltar mais vezes.

O local por si só já nos deixa encantados, vigésimo terceiro andar numa torre com vista 360º  mesmo em frente ao Rio Tejo, que para além disto ainda nos oferece um serviço repleto de profissionalismo, simpatia e amabilidade.

Antes da nossa massagem a dois tivemos na piscina, no banho turco, na sauna (já disse que tudo tinha vista?!) Depois passamos para a suite do Sayanna  foi aqui que tivemos a nossa massagem divinal e no final relaxamos entre a banheira, o flutuário e o banho turco privado acompanhado de um flute de sangria de champagne e frutos vermelhos. Podiamos desejar uma manhã tão perfeita quanto esta para o dia de aniversario?!