LOOK # 164

Esta semana recebi duas peças e queria muito fotografa-las. Esteve prestes a não acontecer, uma vez que a chuva não queria dar tréguas de maneira nenhuma. Estava tão feliz e a sentir-me tão bem com as minhas novas peças que estava praticamente disposta a apanhar uma chuvinha para conseguir as ditas fotos. Felizmente não foi preciso chegar a tanto. A chuva acalmou e nós conseguimos fotografar. Estou muito satisfeita com resultado, mas estou ainda mais com a cor incrível e com o corte deste casaco! É perfeito.

Papas de aveia em casca de coco

Eu que sou uma miúda descontraída por natureza, estou a ficar ansiosa com o facto de estar a partir muito em breve para uma viagem de 11 dias num registo completamente diferente.

Manter-me serena, comer bem para reforçar as defesas, evitar o açúcar nos dias antes da viagem e fazer um probiótico, foram as únicas recomendações que deram aquando da reunião do viajante. Como estou com algum receio com o facto da cultura alimentar sem bastante diferente, decidi tomar o conselho do probiótico. Passei ontem pelo Celeiro e aconselharam-me as capsulas da Solgar que comecei a tomar hoje depois de um super pequeno almoço, que incluiu tosta de abacate, ovo e papas de aveia que servi orgulhosamente dentro de uma casca de coco que aproveitei de uma sobremesa de gelado da Olá! Não ficou lindo?! 

Pensamento para o fim de semana

Seja qual for a tua intenção vai haver sempre um outro ponto de vista. Neste caso 4. Nunca iremos estar certos e nunca errados, tudo depende da forma como cada um quiser interpretar.

LOOK # 163

Sou uma friorenta do pior. O meu uniforme favorito até meados de Maio deverá ser idêntico a este. Jeans, camisolão de malha e casaco. Já para não falar da segunda pele que trago religiosamente por baixo. Falando em segunda pele, aproveito para congratular a pessoa que inventou esta pequena maravilha. É só a melhor coisa de sempre! Mas adiante, para alegrar e variar um pouco os outfits, vou alternando as botas com os ténis e de quando em vez uso um chapéu. Nos dias de chuva como o de hoje dá um jeitaço  para evitar que o cabelo levante aquele friso irritante do excesso de humidade.

Daily Boost

Nunca o nome desta rúbrica fez tanto sentido como hoje. Conheci a Paula na InBeuty porque estava com a Liliana, também ela, minha convidada desta rúbrica e aqui está a melhor razão pela qual esta rúbrica existe, as amizades!  Desde essa altura nunca mais nos largamos. Tenho já a Paula no meu coração, assim como a Liliana, o facto de vivermos relativamente perto umas das outras, também contribuiu para esta nossa crescente amizade. A Paula é a autora do blogue Daily Boost onde podem encontrar sempre as melhores dicas de moda, lifestyle e dos spots mais cool da região.  Dona de uma voz sensual e de um ar um tanto ao quanto misterioso, não deixa ninguém indiferente tanto pela sua encantadora beleza, como pela sua  inteligência e irreverência. Espero que gostem das nossas fotos e não se esqueçam de passar no Daily Boost!

Muffins de Banana

Numa altura em que se fala cada vez mais em alimentação saudável, não podia deixar de partilhar esta receita muito fácil e simples. Se gostam de adoçar a boca mas sem sentir culpa, esta receita é para vocês. Para 6 muffins só precisam de:

1 banana madura,
1/2 chávena de farinha de coco,
1/2 chávena de aveia (grão fino),
5 colheres de sopa de leite magro ou vegetal,
1 colher de sopa de manteiga de amendoim,
1 colher de café de fermento em pó,
1 ovo e canela a gosto.

Triturar tudo no copo da varinha mágica ou na liquidificadora e distribuir pelas formas. Decorar com granola e levar ao forno por 20 minutos. Depois de arrefecer decorar com chocolate negro derretido. Para comer sem culpa!

LOOK # 162

Já toda a gente ouviu a expressão "pela boca morre o peixe". Foi mais ou menos o que me aconteceu, ou era isso,  ou não trazia esta boina. Passo a explicar: ontem, fomos até ao Chiado passear com o propósito principal de ir à Brandy Melville com as miúdas (a minha filha e a minha sobrinha). Basicamente, fui o tempo todo a reclamar que a loja não tinha nada de especial, que a roupa é muito básica e sem graça, que é mais do mesmo, uma desilusão e etc etc (conversa de mãe/tia chata). Mas lá fomos nós, e assim que entrámos na loja eu fui a primeira a encontrar a esta boina e a ficar logo apaixonada. Conclusão, tive de ficar o resto da tarde a ouvir: estás a ver! afinal também gostas da Brandy!

O Despertar chegou ao jornal

A vida é feita de pequenos passos e é interessante sentir a evolução das coisas. Quando criei este blogue, tinha muitas ideias e sonhava (e ainda sonho) com muitas coisas. Rapidamente me apercebi que não é fácil conseguir aquilo que ambicionamos, mas também reconheço que não exigir demasiado e ir tirando proveito das mais pequenas coisas é a melhor solução.

Uma coisa vos posso garantir, no meio de todos os meus devaneios, nunca, em momento algum, ambicionei escrever num jornal regional. Não tendo nenhuma formação nesta área, e reconhecendo que a escrita nunca foi o meu forte, concluo que quis a vida que assim fosse. As coisas encaminharam-se nesse sentido e agora só tenho de dar o meu melhor, porque se alguém acreditou em mim para isto é porque de alguma forma merecia. A primeira imagem é da capa do jornal da semana passada, com a apresentação da nova secção Estilo e Vida e com o artigo da autoria da Liliana. No jornal desta semana, cuja a capa está na segunda imagem,  podem ver o meu primeiro artigo. Uma pagina completa, totalmente escrita por mim, mas só está disponível em papel. Vão comprar e digam-me o que acharam....

 

 

O programa perfeito no Your Hotel & Spa

A vida de uma mulher moderna é cada vez mais exigente, acumulamos tarefas tão variadas e algumas delas até severas que nem sempre é fácil acompanhar o ritmo e andar em frente dia após dia com energia suficiente para aguentar a exigência das mesmas.

Nem imaginam o que eu gostava de sair da casa pela manhã em cima de um salto alto e maquilhagem no lugar e regressar ao fim de 8 ou 9 horas fresca que  nem uma alface, a transbordar paciência para as lides domésticas, coragem para ajudar nos trabalhos de casa e serenidade para encontrar o equilíbrio necessário no lar.

Isto era a vida perfeita, mas infelizmente, muitas vezes quando acabo de sair de casa já estou completamente esgotada, enfrento  um dia de trabalho, chego a casa tarde e carregada de sacos de supermercado. Os cabelos desarrumados (que é como quem diz - completamente de louca) e os olhos borrados de rimel revelam bem a exigência dos meu dias. Quem nunca???

É neste ponto que devemos ouvir o nosso corpo e permitirmo-nos ter um momento de relax. Sair da nossa rotina e investir em nós é vital para a nossa saúde física e metal e foi por isso que rumei ao Your Hotel & Spa em Alcobaça para uma manhã inteiramente dedicada ao bem-estar.

LOOK # 161

Na véspera de dia de Carnaval e só para desenjoar um pouco dos looks carnavalescos (já ninguém aguenta), dos tutoriais das maquilhagens da Cleópatra, Caveiras Mexicanas e etc e tal, deixo aqui o meu pequeno contributo para fugirem à regra do dia!

Este look adapta-se perfeitamente a qualquer dia do ano (mentira, convém estar mais para o fresco). É simples, confortável e perfeito para um dia mais descontraído, tipo o dia de carnaval! Divirtam-se por lá que eu vou trabalhar!