Um presente personalizado com um sabor especial

No final desta semana completo 36 anos! Sinto-me ainda uma jovem mulher, cheia de sonhos e que acredita com todas as forças num mundo melhor, com pessoas mais tolerantes e felizes. Nesta equação da felicidade não pode faltar, entre outras coisas, um dos melhores e obrigatórios prazeres da vida. Comer. 

E foi com isso que a Nestlé me surpreendeu e me deixou ainda mais feliz neste aniversário. Um livro de receitas "O Meu Livro Doce" com a capa personalizada. Quem não fica rendido a uma surpresa destas???

Mas o melhor de tudo é que vocês também podem fazer esta surpresa a qualquer pessoa. Basta irem ao site da Nestlé  escolher uma das 4 capas disponíveis, personalizar o título, a dedicatória e oferecer um presente único, feito à medida dedicado a alguém especial. Eu achei a ideia um máximo e já coloquei em prática algumas receitas. Espero sinceramente que aproveitem esta ideia tão gira que a Nestlé desenvolveu, porque um presente com o nosso nome é sempre um presente exclusivo e esta ideia é uma boa forma de alimentar relações, fomentar a partilha de bons momentos e como tal deixar-nos mais felizes enquanto saboreamos a vida em geral. 

LOOK # 184

A obra para a nossa casa nova já começou há uns meses, mas agora que finalmente ganhou forma, fica mais fácil de visualizar e de começar a pensar em pormenores. Não imaginam a quantidade de fotografias que tenho guardadas com inspirações e ideias. A parte gira, mas também a mais difícil, está prestes a começar e eu mal posso esperar para ver tudo no lugar.

Entretanto, blogger que é blogger aproveita todos os spots para tirar umas fotografias e este sítio não foi exceção. Tenho a certeza que neste local, estas são só as primeiras de muitas. Espero que gostem.

Estofos são na Mola Solta

Estou a começar a dar os primeiros passos no design de interiores e é fundamental encontrar parceiros e empresas à altura para poder ter soluções e dar respostas rápidas às necessidades que vão aparecendo. Nesse sentido, fui conhecer a Mola Solta, uma empresa localizada em Santarém, com mais de vinte anos de experiência no sector e especializada no restauro de estofos. Sofás, cabeceiras de cama, cadeiras ou cadeirões são só alguns dos serviços disponíveis para todo o país. O restauro de estofo é uma excelente forma de alterar o ambiente das nossas casas, trazendo uma nova vida, cor ou textura aproveitando as existências e sem ter de deitar fora peças, que por algum motivo são especiais ou simplesmente porque não gostamos de desperdícios. Mas esta empresa, para além de restauros de estofos, oferece a possibilidade de desenvolver artigos novos mediante um desenho ou fotografia. A diversidade de tecidos, peles, cores e acessórios é gigante e não me deixou indiferente. Fiquei com a certeza de que não existem obstáculos e que aqui existe sempre forma de criar, renovar ou transformar alguma coisa. Estou muito grata pela oportunidade e confiança. 

Os meus looks favoritos de 2018

Feliz ano novo, afinal até 30 de Janeiro ainda vale desejar feliz ano novo, certo??  Tenho andado meio ausente aqui do blogue, supostamente numa altura em que deveria ter mais tempo. Mas o tempo voa e 2018 passou mesmo a voar. Mas mesmo voando, 2018 foi um ano intenso e cheio de mudanças na minha vida. Entre altos e baixos, sinto, sobretudo, que houve um grande crescimento pessoal, mas sei que há muitas arestas para polir e por isso mesmo comecei ainda em 2018 a ter sessões de coaching para conseguir dar o melhor de mim. Em 2018 também abracei um novo desafio. Estou a estudar Design de Interiores. Decidi deixei de carregar bagagens dos outros mas continuo a procrastinar em vez de carregar as minhas. Fiz duas viagens incríveis à Ásia que me ajudaram a mudar a forma como vejo o mundo. Estou menos exigente em certas coisas e muito mais noutras. Aprendi a relativizar e a confiar no meu instinto, mas não vos vou maçar com as minhas resoluções e promessas para o ano novo.

Adiante, como faço todos os anos, deixo aqui uma pequena compilação dos meus looks favoritos de 2018 porque a vida já é demasiado séria e eu gosto de brincar aos modelos.

LOOK # 183

A poucos dias do fim de ano, aproveito para trazer um look festivo que pode perfeitamente servir de inspiração para o vosso Reveillon, porque nem só de lantejoulas e vestidos cintilantes se faz a festa.  Um simples macacão, com ou sem cinto e um casaco de pelo, podem trazer-nos o glamour necessário para uma bela passagem de ano! Há imensas peças giras neste site a preços bastante acessíveis e ainda podem usar o código despe15 para terem um desconto extra de 15% até dia 1/1/2019. Boas Entradas

Psicologia Positiva

Deixavas de fumar para melhorar a tua saúde? Praticavas ou praticas exercício? Tentas ter cuidados com a alimentação?? Se te importas com o teu bem-estar físico, tenta simplesmente aumentar a tua felicidade. Há provas científicas de que ter pensamentos positivos tornam a vida mais longa e saudável.  Acreditar no nosso poder, na nossa força e coragem. Repetir afirmações boas sobre nós ou criar ancoras de boas memorias, podem ser um truque. Por exemplo, sempre que estão numa situação menos boas, vão buscar a memoria do dia mais feliz das vossas vidas e sintam o que estavam a sentir nesse mesmo dia. Voltem a esse dia sempre que precisarem dessa energia. No entanto, para que proporcionem boa saúde, as emoções positivas devem ser cultivadas a longo prazo. Por outras palavras, ter pensamentos positivos durante um mês, quando já se sofre de doença cardíaca, não curará a doença, mas garantidamente diminui o nível de stress ao longo de um período de vários anos. Através de uma atitude positiva e de técnicas de relaxamento, podemos reduzir o risco de problemas cardíacos, mas as emoções positivas foram também associadas a um menor risco de outras doenças como, hipertensão, diabetes ou infeção do trato respiratório. Por isso já sabemos, para melhor saúde, mais felicidade. Concentrem-se no que de bom a vida tem e ganhem saúde.

Projecto de Sala de Espera

O meu primeiro projeto de decoração foi a criação de um espaço de espera e pequenas reuniões informais, inserido num espaço aberto em show room de pedra natural de forma a trazer uma nova dinâmica ao espaço.
O chão em cimento afagado e a estrutura do próprio armazém, foram o mote perfeito para escolha do ambiente de estilo industrial.
Num espaço amplo e frio, houve a necessidade de acrescentar algum conforto, para isso, nada melhor que um tapete e um ponto de luz. Para o chão optei pela pele de vaca que se enquadra no estilo e um candeeiro de pé alto para trazer alguma modernidade ao espaço. As cadeiras a imitar pele envelhecida foram as minhas peças favoritas deste projeto a par com as mesas de apoio cuja estrutura é em metal e o tampo em madeira.
A mistura de elementos tão distintos como o ferro, a pele, a madeira e a pedra natural acrescentam sensações  ao espaço e trazem o hygge necessário ao equilíbrio e harmonia de um ambiente.

Por que razão recorrer ao apoio de um Personal Trainer?

Já aqui partilhei a minha luta para tentar ganhar peso. Ao contrário da maioria das pessoas, a minha luta é para ganhar peso e não para perder. Nesta luta tenho contado com a ajuda preciosa do meu personal trainer, que desenhou um plano específico para mim. É verdade, sabiam que os personal trainers não servem só para nos ajudar a perder peso? Um bom profissional pode ajudar-nos a fazer exactamente o oposto ou simplesmente assegurar que mantemos a boa forma.

LOOK #182

Por aqui já toda a gente conhece o meu gosto por casacos e de como fica o meu pequeno coração sempre que vejo um modelo novo. No entanto, não sou assim com as restantes peças de roupa. Sou bastante básica embora eu goste mais de chamar de descomplicada. Não consigo viver sem jeans e umas camisolas simples. Por causa disso, opto por acessórios que acabam por dar mais personalidade ao look. Nos acessórios, as possibilidades são imensas, uma cor diferente do resto das peças, por exemplo, pode transformar o look. Já sabem que também sou bastante adepta de chapéus, do meu ponto de vista, acrescentam sempre uma pitada de irreverencia. Um cinto ou um lenço, são também, excelentes formas de trazer vida a um look mais simples.

Por isso se também gostam  de andar sempre de jeans e de camisola como eu, não sintam que ficam limitadas, basta acrescentar aquele acessório para transformar completamente todo o visual. No final, cabe a cada uma de vocês, decidir se optam por juntar um acessório ou vários, sempre obviamente, de acordo com o vosso gosto pessoal. Eu, neste caso como estava totalmente de preto acabei por juntar vários acessórios e este foi o resultado. Espero que gostem e se inspirem.

LOOK # 181

O Outono é sem dúvida a minha estação do ano favorita. Gosto da bruma da manhã e do sol dourado da tarde. Gosto das cores das árvores. Gosto de sentir as folhas a crepitar debaixo dos meus pés. Gosto do cheio das castanhas assadas. Em casa, gosto das mantas de pelo e de um chá a ferver. Na roupa, gosto das sobreposições, gostos dos cachecóis, dos chapéus e dos gorros quentinhos. Adoro uma boa camisola de gola alta e os casacos são a minha paixão. Paixão que se sente com intensidade na Zara  onde nem a secção de homem escapa. Sim... acabei de comprar um blusão de homem. É mega giro e muito quentinho....