Por que razão recorrer ao apoio de um Personal Trainer?

Já aqui partilhei a minha luta para tentar ganhar peso. Ao contrário da maioria das pessoas, a minha luta é para ganhar peso e não para perder. Nesta luta tenho contado com a ajuda preciosa do meu personal trainer, que desenhou um plano específico para mim. É verdade, sabiam que os personal trainers não servem só para nos ajudar a perder peso? Um bom profissional pode ajudar-nos a fazer exactamente o oposto ou simplesmente assegurar que mantemos a boa forma.

LOOK #182

Por aqui já toda a gente conhece o meu gosto por casacos e de como fica o meu pequeno coração sempre que vejo um modelo novo. No entanto, não sou assim com as restantes peças de roupa. Sou bastante básica embora eu goste mais de chamar de descomplicada. Não consigo viver sem jeans e umas camisolas simples. Por causa disso, opto por acessórios que acabam por dar mais personalidade ao look. Nos acessórios, as possibilidades são imensas, uma cor diferente do resto das peças, por exemplo, pode transformar o look. Já sabem que também sou bastante adepta de chapéus, do meu ponto de vista, acrescentam sempre uma pitada de irreverencia. Um cinto ou um lenço, são também, excelentes formas de trazer vida a um look mais simples.

Por isso se também gostam  de andar sempre de jeans e de camisola como eu, não sintam que ficam limitadas, basta acrescentar aquele acessório para transformar completamente todo o visual. No final, cabe a cada uma de vocês, decidir se optam por juntar um acessório ou vários, sempre obviamente, de acordo com o vosso gosto pessoal. Eu, neste caso como estava totalmente de preto acabei por juntar vários acessórios e este foi o resultado. Espero que gostem e se inspirem.

LOOK # 181

O Outono é sem dúvida a minha estação do ano favorita. Gosto da bruma da manhã e do sol dourado da tarde. Gosto das cores das árvores. Gosto de sentir as folhas a crepitar debaixo dos meus pés. Gosto do cheio das castanhas assadas. Em casa, gosto das mantas de pelo e de um chá a ferver. Na roupa, gosto das sobreposições, gostos dos cachecóis, dos chapéus e dos gorros quentinhos. Adoro uma boa camisola de gola alta e os casacos são a minha paixão. Paixão que se sente com intensidade na Zara  onde nem a secção de homem escapa. Sim... acabei de comprar um blusão de homem. É mega giro e muito quentinho....

Os meus favoritos

São os meus favoritos e são pequenos luxos estes produtos de maquilhagem que mostro hoje! Para perceberem o quanto os acho especiais e também o tamanho da minha idiotice, gosto tanto deles que são os que menos uso para os poupar.... É um bocado ridículo eu sei! Mas é assim... Gosto de os usar em alturas realmente especiais e sentir que são diferentes . É quase como um vestido caro que só usamos em casamentos! Estão a perceber a ideia?? Também acontece com vocês??

Sessão de maquilhagem Mary Kay

O que se faz numa sessão de beleza da Mary Kay? Perguntam vocês... Qualquer coisa.

Pode haver um motivo especial ou não, podemos conhecer produtos novos ou simplesmente aprender a fazer uma make up básica para o dia a dia. O que importa nestas coisas, e na vida em geral, é a disposição com que estamos. É o deixar fluir e aproveitar o momento, é o tirar partido de coisas modestas e companhias especiais. Tão simples quanto isto.

 

Neste dia, houve uma noiva que queria um lanche simples com as amigas para assinalar os últimos dias de solteira. Elas, decidiram surpreender a amiga com uma sessão de maquilhagem bastante divertida. Houve lanche, muitas fotos, rímel, base, lágrimas e sorrisos! Foi muito giro fazer parte deste dia! Obrigada Olga pelas fotos maravilhosas que captam tão bem este dia mágico.

Celebrando a amizade!

Há lá coisa melhor que ter umas amigas divertidas que nos fazem soltar verdadeiras gargalhadas e que tornam a nossa vida mais bonita?! Mesmo quando estamos a tentar fazer uma normal sessão fotográfica em tempo record há tempo para diversão. Os looks são boémios como nós e fluídos como deve ser a vida.  É tão bom poder dizer que ao fim de 6 anos de blogue o que de mais bonito isto me trouxe foram pessoas. Espero que gostem das fotos!

LOOK # 180

A historia divertida (ou não) destas fotos. Estas fotos foram tiradas pelo meu filho de 11 anos. Por aqui, não falo muito na minha família por opção dos próprios. Marido, filha e filho, cada um com a sua própria convicção, decidiram não participar deste meu hobby que é o blogue embora o respeitem. Dessa forma, só me resta respeita-los também. No entanto, sem eles, grande parte das minhas fotografias não existiam. São eles, consoante a boa disposição de cada um que me fazem as fotografias. Neste dia o meu filho disponibilizou-se para me fotografar mas não gostou dos meus chinelos e decidiu por auto recriação não os fotografar, achava ele que não combinavam. Ainda fui a tempo de implorar uma e ele lá cedeu. Estes miúdos de agora são cheios de atitude, mas acabei por achar graça à situação.

 

Não às manchas do verão com a gama VinoPerfect da Caudalíe

Numa altura em que se fala tanto de veracidade nos conteúdos dos blogues, passo a informar que há cerca de 2 meses recebi dois produtos da Caudalie que tenho vindo a usar e dos quais venho falar hoje. No entanto, por auto recriação achei por bem ir comprar o creme fluido para usar a linha completa e assim ter melhores resultados. Felizmente, não tenho necessidade de ter o blogue para poder receber meia dúzia de cremes ou shampoos, mas fico imensamente grata quando tal acontece. Dessa forma, e mesmo sem estar a precisar de adquirir mais um creme, fui a uma farmácia e comprei, porque fazia questão de os testar corretamente.

A Caudalíe dispensa apresentações, é uma das grandes marcas de cosmética natural e com esta linha propõe reduzir as manchas cutâneas causadas pelo sol e pelo envelhecimento. A ideia é tratar e reduzir de forma eficaz, visível e natural as manchas  devolvendo à pele  luminosidade e uniformidade. O que eu posso assegurar, ainda sem ter terminado todos os produtos, é que vejo efetivamente a minha pele com menos manchas e consideravelmente mais hidratada. Fui inclusivamente fazer um diagnostico à perfumaria Douglas a "convite" da marca Guerlain e a consultora da marca referiu que a minha pele estava muito boa. Ponto para a Caudalíe que faz o que promete sem custar uma pequena fortuna como é o caso da Guerlain.
 

LOOK # 179

Sou a única pessoa que acha que o verão só veio agora? Não me lembro de ter tido este calor em Julho nem em Agosto. Não me lembro de ter umas noites quentes como agora e também não me lembro de ter tanta vontade de andar de saias e vestidos como estou a ter! Estou feliz especialmente porque ainda posso dar uso às minhas sandálias que comprei nos saldos durante o inverno. Estava a temer não conseguir usa-las. O vestido é em linho e é cortesia da marca. Espero que gostem!

Lançamento Pra Bombar

A semana passada tive o privilégio de ir ao lançamento exclusivo da nova linha Novex Pra Bombar da Embelleze. O evento decorreu no café Simpli Coffee em Lisboa precisamente porque o café é o ingrediente principal desta nova linha que promete crescimento ultra rápido e que se destina a mulheres modernas e sofisticadas que não têm tempo para ficar à espera. Agora com a chegada desta nova gama Pra Bombar de Café, chega também  o crescimento expresso que vai fazer o nosso cabelo bombar com mais energia! Enriquecido com Café, que proporciona um poder energizante aos fios, e Óleo de Rícino, que aporta propriedades emolientes, hidratantes e desembaraçantes, ao mesmo tempo que deixa o cabelo sedoso, brilhante e com movimento natural. O desafio foi lançado. Ver o comprimento atual do cabelo e falamos daqui a umas semanas...

O evento contou com a presença especial da embaixadora Catarina Pinto que foi a cara desta campanha e com a presença de várias outras embaixadoras da marca. O convívio e a partilha de conhecimentos é sempre importante nestes eventos e confesso que é das minhas partes favoritas. Um enorme agradecimento a toda a equipa da Embelleze por nos ter proporcionado este evento tão agradável com um saboroso lanche com cheirinho a café.