Confesso que este não foi o meu preferido, talvez por ter ficado muito ácido da laranja mas adiante;
2 Kiwis
1/2 Banana
1/2 Laranja
2 colheres de iogurte natural
Chia e Girassol em sementes
Gelo
Colocar tudo na liquidificadora para bater bem e beber.
Tem muito bom aspecto. Ando numa de experimentar batidos. Há quem faça disso refeição, principalmente, em dias de ginásio. Mas penso que não sou capaz de me conter só com um liquidozinho!!
ResponderEliminarBeijinho e bom fim-de-semana *
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