Os Abacates entraram na nossa casa para ficar e até os miúdos estão a gostar!
O Abacate é rico em gorduras saudáveis, vitaminas K, E, C, B5 e B6, Potássio (mais que a banana), ácido fólico e mais uma data de coisas com nomes estranhos mas que garantem eficácia na diminuição do risco de alguns cancros como o da mana e da próstata. O abacate ajuda ainda a reduzir o colesterol e é rico em antioxidantes. Só coisas boas, portanto!
Nós gostamos de preparar guacamole ou servir simples em pão torrado (ótimo para acompanhar com uma sopa), servir com ovo escalfado ou juntar em saladas. Podem também colocar nos batidos de fruta e vegetais. Se tiverem receitas por favor partilhem! Tenham um ótima semana.
Conmecei recentemente a gostar de abacate, realmente é muito bom! Onde gosto mais é no sushi!
ResponderEliminarhttp://prettylittlefashiondoll.blogspot.pt/2016/05/number-one.html
mmm it seems so delicious
ResponderEliminarNunca experimentei abacate! :D
ResponderEliminarBeijinho
Eu gosto de misturar nas saladas, porque confesso que o abacate só por si não me cativa!
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Confesso que não sou grande fã mas ele tem óptimos benefícios.
ResponderEliminarBeijinhos
http://virginiaferreira91.blogspot.pt/
Ando curiosa, mas ainda nem experimentei!!
ResponderEliminarBeijinhos ♥
Mónica Rodrigues dos Santos
http://cupcakewomen.blogspot.pt/