Tortilha de Aveia (receita do meu irmão)
Ingredientes:
1 banana
1 ovo
3 colheres bem cheias de aveia
1 colher de linhaça
1 colher de sementes de sésamo
1 colher de sementes de chia (a minha não levou a chia, houve um percalço com o fraco)
Misturar tudo muito bem, e colocar o preparado numa frigideira (muito importante - deve ser antiaderente) deixar cozinhar em lume brando até ficar dourado. Servir com fruta e iogurte natural.
it seems so good..i want to try to make it
ResponderEliminarWow, parece deliciosa. Vou experimentar sobretudo porque adoro aveia.
ResponderEliminarwww.letirose.com
Opa, alguém tem um irmão prendado ahah :) têm um aspecto maravilho!
ResponderEliminarTHE PINK ELEPHANT SHOE | FACEBOOK | YOUTUBE CHANNEL
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ResponderEliminarDiana Cloudlet
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